O projeto “O Corpo Consciente e a Mente Focada” visa proporcionar à comunidade um espaço de bem-estar, autocuidado e desenvolvimento pessoal por meio das práticas de Tai Chi. A prática é conhecida por seus benefícios físicos e mentais, como a melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, redução do estresse e aumento da concentração. Além disso, a abordagem proposta integra esses benefícios à atuação em teatro, onde a consciência corporal e o foco mental são fundamentais para a performance.
 

Ministrante: Giovanna Lopes @giovannahungga
Data: 24/09/2024 -19/12/2024
Horário: Terças e quintas-feiras, das 18:00 às 19:00
Local: Cine Teatro Cuiabá - Cuiabá